Einige der größten Gesundheitsrisiken für Männer mittleren Alters sind schlechte Ernährung, zu viel Alkohol und - Einsamkeit?
Ja, das hast du richtig gelesen. In einem reifen Alter einsam zu sein, erhöht das Risiko für Schlaganfall, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen und so ziemlich jede mit dem Lebensstil verbundene Krankheit. Einsamkeit ist also mehr als nur traurig zu sein. Es ist eine Fäule, die dich langsam wegfrisst.
Wenn Sie jemand sind, der mit diesem Problem konfrontiert ist, fordere ich Sie auf, etwas dagegen zu unternehmen. für deine Gesundheit und für die Menschen, die dich lieben. In diesem Artikel möchte ich Ihnen einige (hoffentlich) frische Ideen anbieten, die Ihnen helfen könnten und die Sie bereits heute ausprobieren könnten!
1. Online-Dating
Einen romantischen Partner zu finden, ist wahrscheinlich die beste Lösung für Einsamkeit. Nichts kann Ihnen helfen, aus diesem Ein-Mann-Loch heraus und wieder ins Licht zu kommen, als eine neue Person zu haben, mit der Sie Ihr Leben teilen können. Ich weiß, dass es nicht nötig ist zu erklären, warum es gut ist, eine Freundin zu haben, deshalb möchte ich mich auf das „Wie“ konzentrieren.
Wussten Sie, dass 17% der heutigen Ehen durch Online-Dating entstanden sind? Ja, es ist wahr, und wenn Sie dachten, dass diese Websites nur für Leute sind, die herumspielen wollen, dann haben Sie, mein Freund, sich geirrt. Sie müssen natürlich nicht heiraten, aber wer weiß, was passieren kann, wenn Sie die richtige Person treffen.
Mit Online-Dating wird die Welt zu Ihrem Spielplatz.
Sie können sich auf einigen Dating-Websites registrieren, ein ungezwungenes Gespräch mit jemandem beginnen, der interessant erscheint, und sehen, wie es geht. Wenn Ihnen die Person nicht gefällt, sagen Sie einfach "Tschüss" und fahren Sie mit der nächsten fort. Ohne weitere Bedingungen.
Es gibt viele wundervolle Menschen da draußen, von denen viele versuchen, der Einsamkeit zu entkommen, genau wie Sie. Denken Sie also daran, wie gut es wäre, wenn Sie jemandem aus diesem traurigen Zustand entkommen würden.
2. Holen Sie sich eine Sexpuppe
Einsamkeit hat zwei miteinander verflochtene Aspekte - geistige und körperliche. Letzteres ist möglicherweise viel einfacher zu lösen, als Sie gedacht haben, und alles, was Sie brauchen, ist etwas Geld und Offenheit. Ja, ich schlage vor, dass Sie eine Sexpuppe bekommen.
Bevor Sie diese Seite empört verlassen, lesen Sie bitte diesen Abschnitt zu Ende.
Ich weiß nicht, ob Sie die neuesten Sexpuppen gesehen haben, aber ich möchte Ihnen sagen, dass sie weit von der Explosion entfernt sind, die sie in Hollywood-Filmen zeigen. Dies sind hochmoderne Puppen in Lebensgröße, die menschlich aussehen und sich menschlich anfühlen, und Sex mit ihnen ist das nächstbeste, um es mit einer echten Frau zu tun.
Sie bieten Ihnen die Art von sexueller Befreiung, die Sie durch Masturbation nicht erreichen können. Sie können alle Posen ausprobieren, die Sie schon immer wollten, aber nicht gewagt haben, Ihre vorherigen Partner zu fragen, und so auf neue Weise zufrieden sein.
Eine Puppe kann auch ein ausgezeichnetes Training für Leute sein, die mit ihrer zukünftigen Freundin in der besten sexuellen Form sein wollen. Websites wie wifesexdoll bieten viele günstige Sexpuppen zur Auswahl, die an Ihre Haustür geliefert werden. Denken Sie darüber nach - das kann Ihnen nur gut tun!
3. Finde neue Freunde
Es ist nicht so einfach, Freunde zu finden, wenn Sie ein Mann mittleren Alters sind. Die meisten Menschen in diesem Alter haben streng definierte soziale Kreise, die sie aus verschiedenen Gründen nicht erweitern möchten. Also, was sind diese Gründe? Eines der wichtigsten ist natürlich die Arbeit und der geschäftige Lebensstil, den jeder führt. Mit anderen Worten, die Leute haben keine Zeit, sich mit neuen Freunden zu befassen.
OK, also lass uns überlegen, wofür nehmen sich die Leute Zeit? Familie und Hobbys. Letzteres kann Ihr Eintritt in das „Versammlungsgelände“ sein. Es gibt keinen besseren Weg, um sich mit jemandem zu verbinden, als dieselben Interessen zu teilen.
Denken Sie jetzt über die Dinge nach, die Sie gerne tun oder die Sie ausprobieren möchten. Wenn Sie ein Interesse festgestellt haben, suchen Sie eine Veranstaltung oder einen Club, der sich damit befasst (und Neuankömmlinge akzeptiert), und besuchen Sie sie.
Es wäre großartig, wenn es etwas Gesundes wie Wandern, Klettern oder ein intellektueller Buchclub wäre. Nur mit Menschen zu sprechen, die Ihre Leidenschaft teilen, kann selbst den schlimmsten Tag in einen anständigen verwandeln und den Samen einer neuen Freundschaft pflanzen.
4. Erkenne, dass du damit nicht allein bist
Ironischerweise bist du nicht allein in Einsamkeit. Jedes Jahr befinden sich immer mehr Menschen in diesem Zustand, und wir können mit Sicherheit sagen, dass dies ein Trend ist. Wie kann dieses Bewusstsein für die Einsamkeit anderer Menschen etwas nützen?
Diese Erkenntnis kann helfen, Selbstmitleid zu vertreiben und Ihr Denken von „mir“ auf „wir“ umzulenken. Wenn Sie wissen, dass Sie damit nicht allein sind, können Sie das nötige Vertrauen aufbauen, um einige der in den vorherigen Abschnitten erwähnten Schritte auszuführen. Vertrauen ist groß, denn ohne es gibt es keine Maßnahmen, und die beste Grundlage für den Aufbau des Selbstwertgefühls besteht darin, einen guten Grund zu finden.
Im Moment ist dies Ihr Hauptgrund, Maßnahmen zur Lösung Ihres eigenen Leidens zu ergreifen. Wenn Sie sich jedoch anderer Menschen mit diesem Problem bewusst sind, erhalten Sie möglicherweise einen anderen - und versuchen, ihnen zu helfen. Diese "zusammen sind wir stärker" -Mentalität ist im Kampf gegen die Einsamkeit von entscheidender Bedeutung. Ich überlasse es Ihnen, darüber nachzudenken.
Letztes Wort
Das Problem der Einsamkeit zu lösen ist nicht einfach, aber es ist möglicherweise nicht so schwer, wie die Leute glauben machen. Noch wichtiger ist, dass dies getan werden muss, wenn Sie ein wirklich glückliches und erfülltes Leben führen möchten.
Es gibt noch viel mehr Dinge, die Sie tun können, und die Ideen, die ich angeboten habe, sind nur die Spitze des Eisbergs. Ich hoffe, dass dieser Artikel Sie inspirieren und motivieren wird, etwas gegen Ihre Situation zu unternehmen und hoffentlich Ihren Ausweg zu finden. Denken Sie daran, wo es Hoffnung gibt, sind Lösungen immer um die Ecke.
